にんにく効果①　がん予防 引用：アメリカの国立がん研究所　デザイナーズフードピラミッド このピラミッドは、アメリカの国立がん研究所が作った『デザイナーズフードピラミッド』です。 にんにくを筆頭…

最近は更年期に悩まされてるのよ～。 顔がかっかっとほてったり。暑い！って、かんじるのよね。 ついに私もはじまったかってかんじよ。 ・更年期の症状って他にどんなことがおこるのかしら？ ・原因っていったい何なの？ ・どんな栄…

  介護と言えば「トイレ介助」、介護と言えば「排泄」、一昔前には「三大介護」と言われるほどで、 今でも介護のイメージの大部分を占めている方も多いのではないでしょうか。 しかし、生活の中でトイレに行くからといって…